От бессонницы поможет холодный компресс

На данный момент в мире провели множество исследований проблемы бессонницы у людей, существует направление сомнологии в медицине. Изучение и исследования показали, что состояние бессонницы обусловено повышенной активной мозговой деятельностью в то время, когда требуется отдых и покой.

Ученые выяснили, что такая повышенная мозговая деятельность связана с повышенными обменными реакциями, происходящими в головном мозге. Исследователи предположили, что для уменьшения этой активности нужно уменьшить процесс метаболизма в мозгу, для этого они использовали холодную воду.

Была сконструирована шапка из трубок, которые наполнили холодной водой. В эксперименте приняло участие 12 людей старше 45 лет, страдающих бессонницей. Результат использования ими своеобразного компресса дал очень хороший результат: испытуемые заснули чере 13 минут и проводили во сне 89% времени. Полученные экспериметнальные данные совпали с такими же показателями у здоровых людей.

Новое изобретенное средство от бессонницы было признано хорошей альтернативой фармакологическим и психотерапевтическим средствам. Однако до широко внедрения для клинического лечения еще пройдет достаточно много времени.